爱游戏官方网夏天到了别再熬绿豆粥了绿豆的新做法比冰激凌还好吃!
发布时间 : 2024-06-12 浏览次数 : 次夏天到了,别再熬绿豆粥了,绿豆的新做法,比冰激凌还好吃!现在已经到夏天了,天气是比较炎热的夏天的时候,有很多的人是离不开雪糕和冰镇饮料的,除了这些之外,在夏天室外呆的时间比较久的话爱游戏官方网,也会非常容易造成中暑的情况,这时候有很多的人都会在家里面熬一些绿豆粥来解解暑,因为绿豆里面含有很多的维生素,就比如说要干两天等你先,我这还有蛋白质在,它要比小麦面粉的蛋白质含量要高出三倍,还有一些其他的物质不仅能够补充人体所需的一些营养物质条件,也能够有效的起到清热解暑的效果,所以说在夏天的时候有很多的人家里面都会煮一些绿豆粥来喝,不仅能够补充人体所缺的一些水分也能够补充人体无机盐的成分。
我们都知道绿豆里面含有的一些营养物质是比较多的,但是在夏天比较常做的,也就是把绿豆煮成绿豆汤来喝了,如果这样的话会感觉到比较的乏味,而且有时候绿豆他喝多了干,感觉有一些腻了就不想喝了,我们就来给大家分享一下,在夏天的时候用绿豆制作出来的一些美食吧,这样的美事,傻子也是非常喜欢吃的,一些这样的美食,当小孩子看到的时候也会感觉到非常的新奇,而且吃起来味道也是非常不错的,那我们就来说一下它的制作方法吧。
先要把准备好的绿豆挑一下,把里面含有杂质的和坏的绿豆全部都挑出来,然后再用清水反复的清洗一下,把这些绿道浸泡一个晚上,第2天的时候把泡好的绿豆放到锅里面,然后再加入适量的清水,确实要淹过绿豆,用大火把绿豆煮熟煮烂记下来,要把绿豆放到一个大点的碗里面,加入一大勺的白糖搅拌均匀,这时候再把煮绿豆的汤过滤倒进碗里面,加入一大勺淀粉,搅拌均匀之后再把它拌成面糊的形状,不要太浓了,把搅拌好的绿豆汤倒在蒸熟的绿豆当中,在搬进去之后,爱游戏平台在上面盖上一层保鲜膜放在一边备用。
接下来再往里面加入适量的清水,再把做好的绿豆面和炸锅里面,把水烧开之后用中小火蒸,半个小时之后把它取出来,在盖上一层保鲜膜放到冰箱里面,冷藏三个小时之后取出来再吃的时候可以把它切成大小均匀的小块或者是自己喜欢的形状,这样吃起来就会更加的方便了,而且这样的绿豆吃起来味道也是不错的,在制作的过程中为了节省时间,把绿豆煮熟之后就可以了,不用把它煮开花。